Meine Empfehlungen

Ausgewählte Produkte für natürliche Gesundheit
Von mir persönlich getestet und für authentisch befunden

Natur vor Chemie. Authentizität vor Profit.

  • Umfassendes Standardwerk zur Wichtigkeit des Schlafs.
  • Wie Schlaf unsere körperliche & geistige Gesundheit prägt.
  • Praktische Tipps zur sofortigen Verbesserung der Schlafqualität.

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  • Ganzheitlicher Ansatz zur Bekämpfung von Müdigkeit.
  • Verbindet Ernährung, Darmgesundheit und Stressmanagement.
  • Hilft, die wahren Ursachen von Erschöpfung zu finden.

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  • Einblicke in die aktuelle Schlafforschung, einfach erklärt.
  • Enthält Selbsttest und praxisnahe Tipps gegen Schlafprobleme.
  • Vom Leiter des Schlafmedizinischen Zentrums Regensburg.

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